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टैम्पोन पैड या मेंस्ट्रुअल कप: आराम, लागत और सुरक्षा

Girl choosing - Tampons Pads or Menstrual Cups

जब आप मासिक धर्म स्वच्छता उत्पादों के बारे में सोचते हैं तो आप क्या सोचते हैं? यदि सफेद पैंट में व्हिस्पर या स्टेफ्री में दिखने वाली किसी लड़की के खुशमिजाज विज्ञापन आपके दिमाग में आते हैं, तो आप उन लोगो में से हैं जिनके पास सीमित विकल्प हैं। अफसोस की बात है कि भारत में मासिक धर्म उत्पादों के नाम पर सैनिटरी नैपकिन हावी है। यह लेख एक विस्तृत जानकारी प्रदान करता है और तुलना करता है ताकि आप टैम्पोन बनाम पैड बनाम मेंस्ट्रुअल कप के बीच एक बुद्धिमान विकल्प चुन सकें।

इससे पहले कि हम इनकी तुलना करें, आइए समझते हैं कि इनमें से प्रत्येक उत्पाद का कार्य क्या है।

टैम्पोन, पैड या मेंस्ट्रुअल कप

परिभाषा

यह स्पष्ट है कि इन सभी उत्पादों का उपयोग हर महीने, महिलाएं मासिक धर्म में रक्त के नुकसान को मैनेज करने के लिए करती हैं। हालांकि, ये उत्पाद इस्तेमाल, आराम, लागत, स्टोरेज, फेंकने और बहुत कुछ में भिन्न हैं

आइए इनकी परिभाषाओं की जांच करते है:

टैम्पोन/Tampon

टैम्पोन सबसे पुराने और प्रमुख मासिक धर्म उत्पादों में से एक है, खासकर पश्चिमी दुनिया में। परिभाषा के अनुसार, टैम्पोन कपास (या इसी तरह की सामग्री) से बने छोटे बेलनाकार प्लग होते हैं जो योनि गुहा में फिट होते हैं और मासिक धर्म के रक्त को अवशोषित करते हैं। इन प्लगों के एक सिरे पर एक छोटा तार जुड़ा होता है जो योनि से बाहर लटकता है और उपयोग के बाद भीगे हुए टैम्पोन को बाहर निकालना संभव बनाता है।

पैड/Pad

सेनेटरी पैड आयताकार आकार के नैपकिन होते हैं जिन्हें बाहरी रूप से, यानी योनि के बाहर और जांघों पर मासिक धर्म के रक्त को अवशोषित करने के लिए रखा जाता है। अधिकांश पैड सिंथेटिक सामग्री जैसे रेयान (Rayon) या SAP (सुपर एब्जॉर्बेंट पॉलिमर) से बने होते हैं। सेनेटरी पैड भारत में काफी लोकप्रिय और बहुत उपयोग में हैं।

मेंस्ट्रुअल कप/Menstrual Cup

मेंस्ट्रुअल कप अधिक आधुनिक विकल्प हैं। ये सिलिकॉन या रबर सामग्री से बने घंटी के आकार में छोटे लचीले कप होते हैं जो मासिक धर्म के रक्त को इकट्ठा करने के लिए योनि गुहा के अंदर फिट होते हैं।

अंतर

अब जब आप जानते हैं कि ये उत्पाद क्या हैं, तो आइए हम इनके बीच के अंतर और जो एक को दूसरे से बेहतर विकल्प बनाता है, उसको समझें ।

नीचे, हम तीनों के बीच विभिन्न लाभों और हानियों की तुलना करेंगे।

1. सुविधाजनक

याद कीजिए स्कूल के दिनों में, कैसे हमें गुपचुप तरीके से पैड लेकर बाथरूम जाना पड़ता था। पूरी प्रक्रिया शर्मिंदगी से भरी होती थी और ऐसा लगता था जैसे कोई आपराधिक तस्करी हो रही हो। यद्यपि हमें अब मासिक धर्म के साथ शर्मिंदगी जोड़ने की आवश्यकता नहीं है, फिर भी मासिक धर्म उत्पाद ले जाने की सुविधा पर विचार किया जाना चाहिए।

टैम्पोन अत्यधिक सुविधाजनक होते हैं। वे बहुत छोटे और आसानी से आपकी मुट्ठी में फिट हो सकते हैं। तो आप उन्हें किसी को भी पता चलने की चिंता से मुक्त होकर अपने साथ ले जा सकते हैं।

दूसरी ओर, सैनिटरी पैड ले जाने में आसान नहीं होते। वे अक्सर लंबे आयताकार आकार या कभी-कभी चौकोर आकार के पैकेट में पैक किए जाते हैं। अपने तुलनात्मक रूप से बड़े आकार के कारण, वे अक्सर इधर उधर ले जाने के लिए सुविधाजनक नहीं होते हैं।

मेंस्ट्रुअल कप भी छोटे होते हैं और आसानी से हाथ में लेकर जा सकते हैं। वे छोटे फ़नल आकार के उत्पाद हैं जो रखने, ले जाने और उपयोग करने में सुविधाजनक हैं।

2. आरामदायक

पीरियड के लिए छुट्टी दुनियाभर में लोगो द्वारा स्वीकृत विचार नहीं है। वास्तव में, यह विचार बहुत अधिक प्रगतिशील है। लेकिन छुट्टी मिलना या नहीं मिलना, इससे मासिक धर्म वाले पर कोई फरक नहीं पड़ता क्यूंकि, व्यक्ति प्राकृतिक रूप से अपने पीरियड्स को नहीं छोड़ सकता है। इसलिए आपको चलना, बात करना, काम करना, खाना, घूमना-फिरना और बाकी सब कुछ करना ही है जो आप अपने नियमित दिनों में करते हैं।

इस प्रकार, एक आरामदायक मेंस्ट्रुअल उत्पाद (Menstrual Product) की अत्यधिक आवश्यकता है।

आराम के मामले में टैम्पोन सर्वोच्च रैंकिंग वाला उत्पाद हैं। जब इसे ठीक से लगाया जाता है, तो ज्यादातर समय इसके उपस्थित होने का अनुभव भी नहीं होता। रिसाव की चिंता किए बिना टैम्पोन में घूमना और तैरना भी आसान है।

टैम्पोन या कप की तुलना में सैनिटरी पैड बहुत आरामदायक नहीं होते। उनके पास एक चिपचिपा टेप होता है जो उन्हें जगह पर बने रहने में मदद करता है, हालांकि, जब कोई व्यक्ति चलता या दौड़ता है, तो पैड अपने इच्छित स्थान से हट जाते हैं।

एक बार जब आप उनका उपयोग करना जान जाए, तो मेंस्ट्रुअल कप बहुत आरामदायक होते हैं। आप मेंस्ट्रुअल कप की मदद से लीक किए बिना आसानी से आक्रामक शारीरिक गतिविधियां कर सकती हैं।

3. त्यागना

मेंस्ट्रुअल प्रोडक्ट पर निर्णय लेने के सबसे महत्वपूर्ण भागों में से एक यह तय करना है कि आप इससे कैसे छुटकारा पा सकते हैं। हमारे समाज को पीरियड्स के बारे में खुलकर बात करने और स्वीकार करने के मामले में एक लंबा रास्ता तय करना है। उदाहरण के लिए, लगभग कोई भी इस्तेमाल किए गए प्रोडक्ट को छोड़ने के बारे में चर्चा करने में दिलचस्पी नहीं रखता है।

लेकिन इन प्रोडक्ट को सही तरीके से त्यागना अनिवार्य है। भारत में 335 मिलियन से अधिक लोगों को हर महीने मासिक धर्म आता है। वे सामूहिक रूप से लगभग 44,125 मिलियन किलो मेंस्ट्रुअल वेस्ट का उत्पादन करते हैं।

इसलिए जब आप मासिक धर्म उत्पाद चुन रही हों, तो आपको यह भी विचार करना चाहिए कि यह कितना टिकाऊ है।

टैम्पोन अत्यधिक टिकाऊ नहीं होते। वे बहुत छोटे होते हैं और बहुत तेज़ी से बहुत सारे रक्त को अवशोषित करते हैं इसलिए आपको उन्हें बार-बार बदलने की आवश्यकता होती है। इससे अधिक वेस्ट उत्पन्न होता है।

सैनिटरी पैड में भी समान आवृत्ति/Frequency होती है। इनसे छुटकारा पाना भी मुश्किल है। इसका कारण यह है कि डंपिंग करने से पहले उन्हें उचित पैकेजिंग में मोड़ना और ढकना पड़ता है।

मेंस्ट्रुअल कप सस्टेनेबिलिटी डिबेट जीतते हैं। एक कप 10 साल तक चलता है। वे धोने योग्य और पुन: इस्तेमाल के लये उपयुक्त है।

4. सुरक्षा

आपका आदर्श प्रोडक्ट तय करने में आपकी मेंस्ट्रुअल हेल्थ सबसे महत्वपूर्ण है। मेंस्ट्रुअल उत्पाद का उपयोग करने के अपने फायदे और नुकसान होते हैं। आपको इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि आपके उत्पाद में मासिक धर्म के रक्त का संग्रह आपके प्रजनन और समग्र स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है।

सुरक्षा

टैम्पोन को पूरी तरह से सुरक्षित और स्वच्छ नहीं माना जाता। वे जीवाणु संक्रमण के लिए एक बढ़ा जोखिम हैं।

सैनिटरी पैड स्वास्थ्य के लिए कोई खतरा नहीं है, लेकिन वे लीकेज के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।

मेंस्ट्रुअल कप बैक्टीरिया के संक्रमण और योनि में जलन के खतरों को बढ़ाते हैं। वे आपको टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम (Toxic Shock Syndrome) होने की संभावना भी बढ़ा सकते हैं।

5. लागत

इंटरनेट पर घूम रही एक लोकप्रिय राय स्पष्ट रूप से बताती है कि पीरियड्स होना कोई विलासिता नहीं है। मासिक धर्म वाले किसी भी व्यक्ति से सवाल करें और संभवत: उनके पास मासिक आधार पर होने वाली असुविधाओं की एक लंबी सूची होगी। उन असुविधाओं में से एक इन उत्पादों का मौद्रिक पहलू है।

मासिक धर्म वाले व्यक्ति को हर महीने अपनी मासिक धर्म स्वच्छता और देखभाल में निवेश करना पड़ता है।

भारत में एक विश्वसनीय साइट पर टैम्पोन बॉक्स की शुरुआती कीमत लगभग 200 रुपये है।

लगभग 8 पैड वाले सैनिटरी पैड के एक पैकेट की कीमत बहुत कम है, जिसकी कीमत लगभग 80 रुपये है। छोटे पैकेट बहुत सस्ते होते हैं।

दूसरी ओर, एक मेंस्ट्रुअल कप की कीमत लगभग 300 रुपये है, अगर इसे किसी भरोसेमंद वेबसाइट से खरीदा जाए।

इन उत्पादों की लागत पर विचार करते समय, आपको उनके उपयोग की आवृत्ति पर ध्यान देना चाहिए। मासिक धर्म वाले व्यक्ति को मासिक धर्म के दौरान हर दिन लगभग 4 पैड की आवश्यकता होती है, जबकि प्रति दिन टैम्पोन की संख्या लगभग 2 होती है। कृपया यह भी ध्यान दें कि एक नियमित मासिक धर्म लगभग 5-7 दिनों (औसतन) तक रहता है। इसलिए जब आपको टैम्पोन या पैड के कई पैकेट की आवश्यकता होगी, वही एक मेंस्ट्रुअल कप आपको कई वर्षों के मेंस्ट्रुअल उत्पादों के निवेश से बचा सकता है।

तो अब आप अपने लिए सही उत्पाद चुनने में सक्षम हैं।

टैम्पोन पैड या मेंस्ट्रुअल कप

तुलना

टैम्पोन, पैड या मेंस्ट्रुअल कप में अंतर को संक्षेप में यहाँ प्रस्तुत किया जा रहा है:

टैम्पोनपैडमेंस्ट्रुअल कप
थोड़ा दर्दनाक सम्मिलनकोई सम्मिलन नहींदर्दनाक सम्मिलन
सुविधाजनक और सहजता से भरपूरबार-बार एडजस्टमेंट की आवश्यकताबहुत सुविधाजनक
बड़ा पर्यावरणीय प्रभावबहुत वेस्ट उत्पन्न करता हैपर्यावरण के लिए अच्छा
योनि में संक्रमण, जलन और खुजली का खतरासंक्रमण का कोई खतरा नहींजीवाणु संक्रमण का खतरा
वन टाइम यूजवन टाइम यूज10 साल तक इस्तेमाल किया जा सकता है
200 रुपये से शुरू होता है45 रुपये से शुरू होता है300 रुपये से शुरू होता है

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