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टैम्पोन पैड या मेंस्ट्रुअल कप: आराम, लागत और सुरक्षा

Girl choosing - Tampons Pads or Menstrual Cups

जब आप मासिक धर्म स्वच्छता उत्पादों के बारे में सोचते हैं तो आप क्या सोचते हैं? यदि सफेद पैंट में व्हिस्पर या स्टेफ्री में दिखने वाली किसी लड़की के खुशमिजाज विज्ञापन आपके दिमाग में आते हैं, तो आप उन लोगो में से हैं जिनके पास सीमित विकल्प हैं। अफसोस की बात है कि सैनिटरी नैपकिन, भारत में मासिक धर्म उत्पादों की अवधारणा पर हावी है। यह लेख एक विस्तृत जानकारी प्रदान करता है और तुलना करता है ताकि आप टैम्पोन/Tampon बनाम पैड बनाम मेंस्ट्रुअल कप (Menstrual Cup) के बीच एक बुद्धिमान विकल्प चुन सकें।

इससे पहले कि हम तुलना पर आगे बढ़ें, आइए समझते हैं कि इनमें से प्रत्येक उत्पाद अपने कार्य में क्या है।

टैम्पोन, पैड या मेंस्ट्रुअल कप

परिभाषा

यह स्पष्ट है कि इन सभी उत्पादों का उपयोग हर महीने, महिलाएं मासिक धर्म में रक्त के नुकसान को प्रबंधित करने के लिए करती हैं। हालांकि, ये उत्पाद उपयोग, आराम, लागत, भंडारण, फेंकने और बहुत कुछ में भिन्न हैं

यहाँ उनकी परिभाषाओं का विश्लेषण है:

टैम्पोन

टैम्पोन सबसे पुराने और सबसे प्रमुख मासिक धर्म उत्पादों में से एक है, खासकर पश्चिमी दुनिया में। परिभाषा के अनुसार, टैम्पोन कपास (या इसी तरह की सामग्री) से बने छोटे बेलनाकार प्लग होते हैं जो योनि गुहा में फिट होते हैं और मासिक धर्म के रक्त को अवशोषित करते हैं। इन प्लगों के एक सिरे पर एक छोटा तार जुड़ा होता है जो योनि से बाहर लटकता है और उपयोग के बाद भीगे हुए टैम्पोन को बाहर निकालना संभव बनाता है।

पैड

सेनेटरी पैड आयताकार आकार के नैपकिन होते हैं जिन्हें बाहरी रूप से, यानी योनि के बाहर और जांघों पर मासिक धर्म के रक्त को अवशोषित करने के लिए रखा जाता है। अधिकांश पैड सिंथेटिक सामग्री जैसे रेयान (Rayon) या एसएपी (सुपर एब्जॉर्बेंट पॉलिमर) से बने होते हैं। सेनेटरी पैड भारत में काफी लोकप्रिय और बहुत उपयोग में हैं।

मेंस्ट्रुअल कप

मेंस्ट्रुअल कप अधिक आधुनिक विकल्प हैं। ये सिलिकॉन या रबर सामग्री से बने घंटी के आकार में छोटे लचीले कप होते हैं जो मासिक धर्म के रक्त को इकट्ठा करने के लिए योनि गुहा के अंदर फिट होते हैं।

मतभेद

अब जब आप जानते हैं कि ये उत्पाद क्या हैं, तो आइए हम इनके बीच के अंतर और जो एक को दूसरे से बेहतर विकल्प बनाता है, उसको समझें ।

नीचे, हम तीनों के बीच विभिन्न लाभों और हानियों की तुलना करेंगे।

1. सुविधा

याद कीजिए स्कूल के दिनों में, कैसे हमें गुपचुप तरीके से पैड लेकर बाथरूम जाना पड़ता था। पूरी प्रक्रिया शर्मिंदगी से भरी हुई थी और ऐसा लगता था जैसे कोई आपराधिक तस्करी हो रही हो। यद्यपि हमें अब मासिक धर्म के साथ शर्मिंदगी जोड़ने की आवश्यकता नहीं है, फिर भी मासिक धर्म उत्पाद ले जाने की सुविधा पर विचार किया जाना चाहिए।

टैम्पोन अत्यधिक सुविधाजनक होते हैं। वे बहुत छोटे और आसानी से आपकी मुट्ठी में फिट हो सकते हैं। तो आप उन्हें किसी को भी पता चलने की चिंता से मुक्त होकर अपने साथ ले जा सकते हैं।

दूसरी ओर, सैनिटरी पैड ले जाने में आसान नहीं होते हैं। वे अक्सर लंबे आयताकार आकार या कभी-कभी चौकोर आकार के पैकेट में पैक किए जाते हैं। अपने तुलनात्मक रूप से बड़े आकार के कारण, वे अक्सर इधर उधर ले जाने के लिए सुविधाजनक नहीं होते हैं।

मेंस्ट्रुअल कप भी छोटे होते हैं और आसानी से हाथ में लिए जा सकते हैं। वे छोटे फ़नल आकार के उत्पाद हैं जो रखने, ले जाने और उपयोग करने में सुविधाजनक हैं।

2. आराम

पीरियड के लिए छुट्टी व्यापक रूप से स्वीकृत विचार नहीं है। वास्तव में, यह विचार बहुत अधिक प्रगतिशील है। लेकिन छुट्टी मिलना या नहीं मिलना, इससे मासिक धर्म वाले पर कोई फरक नहीं पड़ता क्यूंकि, व्यक्ति जैविक रूप से अपने पीरियड्स को नहीं छोड़ सकता है। इसलिए आपको चलना, बात करना, काम करना, खाना, घूमना-फिरना और बाकी सब कुछ करना है जो आप अपने नियमित दिनों में करते ही हैं।

इस प्रकार, एक आरामदायक मेंस्ट्रुअल उत्पाद (Menstrual Product) की अत्यधिक आवश्यकता है।

आराम

आराम के मामले में टैम्पोन सर्वोच्च रैंकिंग वाला उत्पाद हैं। जब इसे ठीक से लगाया जाता है, तो ज्यादातर समय इसके उपस्थित होने का अनुभव भी नहीं होता। रिसाव की चिंता किए बिना टैम्पोन में घूमना और तैरना भी आसान है।

टैम्पोन या कप की तुलना में सैनिटरी पैड बहुत आरामदायक नहीं होते। उनके पास एक चिपचिपा टेप होता है जो उन्हें जगह पर बने रहने में मदद करता है, हालांकि, जब कोई व्यक्ति चलता है या दौड़ता है, तो पैड अपने इच्छित स्थान से विस्थापित हो जाते हैं।

एक बार जब आप उनका उपयोग करना जान जाए, तो मेंस्ट्रुअल कप बहुत आरामदायक होते हैं। आप मेंस्ट्रुअल कप की मदद से लीक किए बिना आसानी से आक्रामक शारीरिक गतिविधियां कर सकती हैं।

3. त्यागना

मेंस्ट्रुअल उत्पाद पर निर्णय लेने के सबसे महत्वपूर्ण और चिंता-उत्प्रेरण भागों में से एक यह तय करना है कि आप इससे कैसे छुटकारा पा सकते हैं। हमारे समाज को पीरियड्स के बारे में खुलकर बात करने और विभिन्न अप्रिय तरीकों को स्वीकार करने के मामले में एक लंबा रास्ता तय करना है। उदाहरण के लिए, लगभग कोई भी इस्तेमाल किए गए, उत्पाद को छोड़ने के बारे में चर्चा करने में दिलचस्पी नहीं रखता है।

लेकिन यह इस तथ्य से मुक्त नहीं है कि इन उत्पादों को त्यागना चक्र का एक अनिवार्य हिस्सा है। भारत में 335 मिलियन से अधिक लोगों को हर महीने मासिक धर्म आता है। वे सामूहिक रूप से लगभग 44,125 मिलियन किलो मेंस्ट्रुअल अपशिष्ट का उत्पादन करते हैं।

इसलिए जब आप मासिक धर्म उत्पाद चुन रही हों, तो आपको यह भी विचार करना चाहिए कि यह कितना टिकाऊ है।

टैम्पोन अत्यधिक टिकाऊ नहीं होते। वे बहुत छोटे होते हैं और बहुत तेज़ी से बहुत सारे रक्त को अवशोषित करते हैं इसलिए आपको उन्हें बार-बार बदलने की आवश्यकता होती है। इससे अधिक अपशिष्ट उत्पन्न होता है।

सैनिटरी पैड में भी समान आवृत्ति होती है। इनसे छुटकारा पाना भी मुश्किल है। इसका कारण यह है कि डंपिंग और अपव्यय को बढ़ाने से पहले उन्हें उचित पैकेजिंग में मोड़ना और ढकना पड़ता है।

मेंस्ट्रुअल कप सस्टेनेबिलिटी डिबेट जीतते हैं। एक कप 10 साल तक चलता है। वे धोने योग्य और पुन: इस्तेमाल के लये उपयुक्त है।

4. सुरक्षा

आपका आदर्श उत्पाद तय करने में आपका मेंस्ट्रुअल स्वास्थ्य सबसे महत्वपूर्ण मानदंडों में से होना चाहिए। मेंस्ट्रुअल उत्पाद का उपयोग करने के अपने फायदे और नुकसान होते हैं। आपको इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि आपके उत्पाद में मासिक धर्म के रक्त का संग्रह आपके प्रजनन और समग्र स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है।

सुरक्षा

टैम्पोन को पूरी तरह से सुरक्षित और स्वच्छ नहीं माना जाता। वे जीवाणु संक्रमण के लिए एक बढ़ा जोखिम हैं।

सैनिटरी पैड स्वास्थ्य के लिए कोई खतरा नहीं है, लेकिन वे रिसाव के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।

मेंस्ट्रुअल कप बैक्टीरिया के संक्रमण और योनि में जलन के खतरों को बढ़ाते हैं। वे आपको टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम (Toxic Shock Syndrome) होने की संभावना भी बढ़ा सकते हैं।

5. लागत

इंटरनेट पर घूम रही एक लोकप्रिय राय स्पष्ट रूप से बताती है कि पीरियड्स होना कोई विलासिता नहीं है। मासिक धर्म वाले किसी भी व्यक्ति से सवाल करें और संभवत: उनके पास मासिक आधार पर होने वाली असुविधाओं की एक लंबी सूची होगी। उन असुविधाओं में से एक इन उत्पादों का मौद्रिक पहलू है।

मासिक धर्म वाले व्यक्ति को हर महीने अपनी मासिक धर्म स्वच्छता और देखभाल में निवेश करना पड़ता है।

भारत में एक विश्वसनीय साइट पर टैम्पोन बॉक्स की शुरुआती कीमत लगभग 200 रुपये है।

लगभग 8 पैड वाले सैनिटरी पैड के एक पैकेट की कीमत बहुत कम है, जिसकी कीमत लगभग INR 80 है। छोटे पैकेट बहुत सस्ते होते हैं।

दूसरी ओर, एक मेंस्ट्रुअल कप की कीमत लगभग 300 रुपये है, अगर इसे किसी भरोसेमंद वेबसाइट से खरीदा जाए।

इन उत्पादों की लागत पर विचार करते समय, आपको उनके उपयोग की आवृत्ति पर ध्यान देना चाहिए। मासिक धर्म वाले व्यक्ति को मासिक धर्म के हर दिन के लिए प्रति दिन लगभग 4 पैड की आवश्यकता होती है, जबकि प्रति दिन टैम्पोन की संख्या लगभग 2 होती है। कृपया यह भी ध्यान दें कि एक नियमित मासिक धर्म लगभग 5-7 दिनों (औसतन) तक रहता है। इसलिए जब आपको टैम्पोन या पैड के कई पैकेट की आवश्यकता होगी, वही एक मेंस्ट्रुअल कप आपको कई वर्षों के मेंस्ट्रुअल उत्पादों के निवेश से बचा सकता है।

तो अब आप अपने लिए सही उत्पाद चुनने में सक्षम हैं।

टैम्पोन पैड या मेंस्ट्रुअल कप

तुलना

संक्षेप में कहें तो टैम्पोन, पैड या मेंस्ट्रुअल कप में अंतर को संक्षेप में प्रस्तुत किया जा सकता है:

टैम्पोनपैडमेंस्ट्रुअल कप
थोड़ा दर्दनाक सम्मिलनकोई सम्मिलन नहींदर्दनाक सम्मिलन
सुविधाजनक और सहजता से भरपूरबार-बार समायोजन की आवश्यकता हैबहुत सुविधाजनक
बड़ा पर्यावरणीय प्रभावअपशिष्ट का भार उत्पन्न करता हैअत्यधिक पर्यावरण के अनुकूल
योनि में संक्रमण, जलन और खुजली का खतरासंक्रमण का कोई खतरा नहींजीवाणु संक्रमण का खतरा
वन टाइम यूजवन टाइम यूज10 साल तक इस्तेमाल किया जा सकता है
रुपये 200/- से शुरू होता है45/- रुपये से शुरू होता हैकीमत 300 रुपये से शुरू होती है

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